e2 TRAINING & PRÄVENTION
innovativ trainieren
Jetzt Probetraining vereinbaren
Leistungen
Vernetzte Trainingsfläche
Automatische Geräteeinstellung und vorgegebene Trainingszeit machen dein Training einfach und sicher.
Die optionale EGYM Trainings-App macht Fortschritte für dich und deine Trainer direkt nachvollziehbar und unterstützt dich beim Erreichen deiner Trainingsziele.
Mehr Beweglichkeit, weniger schmerz
Fehlhaltungen im Alltag verursachen verkürzte Muskelketten und führen zu Schmerzen im Bewegungsapparat.
Beim fle-xx Beweglichkeits-Konzept werden mit Hilfe einfacher und effektiver Übungen deine Muskeln in die Länge trainiert. Dadurch werden Rücken- und Gelenkprobleme dauerhaft gelöst.
Lebensqualität durch kräftigung
Ab dem 25ten Lebensjahr verliert jeder Mensch bis zu 1% Muskulatur pro Jahr. Mit dem Abbau der Muskulatur gehen Lebenseinschränkungen einher.
Wir wollen, dass unsere Mitglieder leistungsfähig werden und bis ins hohe Alter bleiben.
Dazu braucht jeder Mensch bereits in jungen Jahren, vor allem aber auch im Alter, ein individuell angepasstes Krafttraining.
Was ist dein Ziel?
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Kundenstimmen
"Mir geht es darum gelenkig, beweglich und fit zu bleiben – vor allem fürs Alter"
„Als Fahrlehrerin muss ich viel sitzen. Durch die Kombination aus Beweglichkeits- und Krafttraining habe ich meine Rückenschmerzen in den Griff bekommen“
„Ich stand kurz vor einer Knie-OP. An Joggen war nicht mehr zu denken. Durch konsequentes Training an EGYM und fle-xx laufe ich heute wieder ohne Probleme 10 km.“
„Das Einsammeln der Punkte auf der Trainingskurve macht Spaß und lenkt mich von der Anstrengung ab. Das direkte Feedback der Trainings-App motiviert mich.“
Jetzt die e2 Trainings App downloaden
- Mit der e2 Trainings App kannst du jederzeit und überall dein Fitnesstraining dokumentieren, Punkte sammeln und deine Leistungen mit e2 Freunden vergleichen. Alle Ergebnisse werden automatisch synchronisiert und sind auch für uns Trainer einsehbar.
- Ob dein Smartphone/Tablet mit der App kompatibel ist, erfährst du im jeweiligen Store. Klick einfach auf den jeweiligen Button:
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